Nach knapp einem Jahr als dualer Student habe ich gemerkt, dass sich doch allmählich ein kleines Bäuchlein ansetzt. Das war vor gut 3 Monaten.
Da ich mich nicht völlig gehen lassen und dicker werden wollte, habe ich einige Dinge umgestellt, um fitter und gesünder zu werden. Was genau ich umgesetzt habe, erfahrt ihr im Folgenden. [Weiterlesen…]